Специфика современной медицинской науки такова,
что один раз промелькнувший в печати или в учебнике факт хотя и не
считается истинным, но всё-таки принимается большинством на веру. А
если это касается не узкой специальности, то распространяются подобные
мифы очень быстро, что уж говорить о мифах, зародившихся в начале и
середине прошлого века.

Проблема и в том, что для того, чтобы
доказать или опровергнуть их, требуются полноценные исследования,
зачастую широкомасштабные, которые на одном энтузиазме провести
невозможно.

В рождественском выпуске
ведущего журнала, посвященного медицинским вопросам, British Medical
Journal специалисты из Индианаполиса взяли на проверку 7 «медицинских
мифов, в которые верят даже врачи».

Вот они:
« Человеку необходимо выпивать 8 стаканов воды в день
« Мы используем только 10% возможностей нашего мозга
« Ногти и волосы продолжают расти после смерти
« Стрижка приводит к ускоренному росту более темных и жестких волос
« Чтение в сумерках вредит зрению
« Поедание индюшки или курицы вызывает сонливость
« Электромагнитное поле мобильных телефонов влияет на работу больничного оборудования

Первый
миф действительно серьезно обоснован: человеку необходимо около двух
литров воды в день, а летом даже больше, правда, вторая часть
рекомендации пятидесятилетней давности почему-то регулярно забывается.
А в ней говорится, что вода может поступать в любой форме – от бульона
до газировки. Не стоит забывать, что чрезмерный прием любой жидкости
нежелательно сказывается на работе всех органов, особенно почек и
сердца.

Что касается пресловутых 10%, то эта цифра появилась еще
в начале прошлого века, когда ученые хотели убедить людей, что
человечество еще не достигло вершины своего потенциала. Сегодня же
данные магнитно-резонансной томографии, энцефалографии и биохимических
исследований подтверждают, что в мозге активны практически все участки,
причем каждый из них несет определенную функцию.

Ощущение того,
что волосы и ногти продолжают расти после смерти, рождается в
результате сокращения окружающего их участка кожи, что и создает этот
иллюзорный эффект. Что же касается вновь отрастающих волос после бритья
или стрижки, то еще в 1928 году было проведено масштабное исследование,
показавшее, что этого не происходит. Так что за этот миф надо
благодарить современную рекламу.

Насчет чтения в сумерках –
именно так объясняли вожатые детям, отбирая у любителей читать под
одеялом фонарики. Правда, этот вопрос до сих пор остается
неразрешенным. Офтальмологами показана корреляция объема чтения с
развитием близорукости, но вот насчет освещения в этой работе ничего не
сказано, не говоря уже о том, что результаты её достаточно спорны.
Кстати, то, что глазам вредит слишком яркое освещение, доказано.

Миф
об индюшке, наверное, самый новогодний: в англоязычных странах ни один
рождественский стол не обходится без индейки с традиционным клюквенным
соусом. Как он возник – понятно, но его «теоретическое» обоснование
куда более интересно. В мясе индюшки и курицы содержится аминокислота
триптофан, участвующая в образовании мелатонина, регулирующего сон и
бодрствование. Только вот в сыре и свинине триптофана содержится куда
больше. Причина же дремоты в изменении кровотока после принятие
большого количества пищи, а иногда и спиртного. Кстати, врачи не
рекомендуют спать после еды, поскольку это существенно снижает
выработку пищеварительных ферментов и перистальтику кишечника.

Если
непосредственный вред электромагнитного поля мобильных телефонов
здоровью еще обсуждается, то их взаимодействие с медицинским
оборудованием, например кардиомониторами и системами жизнеобеспечения,
уже доказано. Телефон при близком контакте может серьезно нарушать
работу 1,2% приборов. Но при этом последующие исследования показали,
что использование мобильной связи врачами существенно повышает качество
медицинской помощи: кроме увеличения скорости снижается процент
врачебной ошибки за счет возможности быстрой консультации.

Подобные
мифы продолжают появляться и сейчас в результате неполноценных
исследований или неправильного понимания и трактовки результатов
широкой публикой. Остается надеяться, что и в будущем найдутся желающие
несколько подобных мифов развенчать.